Individueel
Personal training
Een trainingsschema op basis van jouw wensen en lichamelijke conditie. Je traint op afspraak, dus met volledige aandacht voor jou.
Gratis proefles personal trainingToThePoint Training in Tiel
Word de beste versie van jezelf.
Onze ervaren, medisch onderlegde trainers begeleiden je naar de beste en gezondste versie van jezelf. In een moderne, kleinschalige gym aan de Polderweg, zonder externe afleiding. Twijfel je nog? Plan een gratis proefles.
Waarom bij ons
Trainen onder begeleiding van (medisch) professionals.
- Ervaren, professionele en medisch onderlegde trainers
- Een persoonlijk trainingsplan dat past bij jouw levensstijl en doelen
- Een moderne, kleinschalige gym met de nieuwste apparatuur
- Nauwe samenwerking met de therapeuten van ToThePoint Therapie
- Advies op het gebied van sport, bewegen en voeding
- Trainen als vast onderdeel van je (werk)week
Onze trainingen
Alleen, met z'n tweeën of in een kleine groep.
Schuif opzij voor alle trainingen.
Samen trainen is leuker
Duo training
Personal training met z'n tweeën: 1 op 2, met voor ieder een eigen programma. Samen motiveren en samen plezier hebben.
Gratis proefles duo training
In een kleine groep
Small group training
Met 6 tot 8 personen werk je aan uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en coördinatie. Elke les anders, met een instructeur die je ziet.
Gratis proefles small group training
Kracht en ontspanning
Pilates
Gecontroleerde bewegingen en een bewuste ademhaling, voor een sterkere core, meer flexibiliteit en een betere houding. Geschikt voor alle niveaus.
Gratis proefles pilates
Beweging en adem
Vinyasa yoga
Houdingen die in een natuurlijke flow op elkaar volgen, elke beweging gekoppeld aan je adem. Beginners en gevorderden zijn welkom.
Gratis proefles vinyasa yoga
Veilig herstellen
Fysio fitness
Trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut, op jouw tempo. Voor als een sportschool of groepsles nog een te grote stap voelt.
Gratis proefles fysio fitnessZo gaat een groepsles
Persoonlijke aandacht én groepsenergie.
- 01Energieke warming-upDynamische cardio- en stretchoefeningen om je lichaam voor te bereiden.
- 02Kracht en cardioSquats, push-ups en sprintjes in circuitvorm. De trainer past de oefeningen aan jouw niveau aan.
- 03Cooling-downStretchoefeningen om je spieren te ontspannen.
Meer dan trainen
Voor rust, en op elke leeftijd.
Ademcoaching en ijsbad
Bij ademcoaching leer je hoe je je ademhaling inzet voor meer rust, focus en energie. Het is geen therapie, maar een actieve training. Je kunt het combineren met koudetraining, zoals een ijsbad.
Fit na je 60e
Fit en vitaal blijven na je 60e? Ook dat kan, met personal, duo of small group training en pilates op jouw tempo. Geen harde muziek of overvolle zalen, maar aandacht en rust.
Lesrooster
Wanneer kun je trainen?
Het rooster van ToThePoint Training in Tiel. Personal en duo training plan je op afspraak.
Maandag
- Small group training07:00 - 08:00
- Small group training08:00 - 09:00
- Pilates10:00 - 11:00
- Fysio fitness17:00 - 18:00
- Small group training18:00 - 19:00
- Small group training19:00 - 20:00
- Yoga19:30 - 20:30
- Small group training20:00 - 21:00
Dinsdag
- Small group training07:00 - 08:00
- Small group training08:00 - 09:00
- Small group training19:00 - 20:00
- Pilates19:15 - 20:15
- Small group training20:00 - 21:00
Woensdag
- Small group training08:00 - 09:00
- Fysio fitness17:00 - 18:00
- Pilates17:15 - 18:15
- Small group training18:00 - 19:00
- Small group training19:00 - 20:00
- Small group training20:00 - 21:00
Donderdag
- Small group training07:00 - 08:00
- Small group training08:00 - 09:00
- Fysio fitness08:00 - 09:00
- Fysio fitness18:00 - 19:00
- Small group training19:00 - 20:00
- Small group training20:00 - 21:00
Vrijdag
- Small group training07:00 - 08:00
- Small group training08:00 - 09:00
Zaterdag
- Small group training09:00 - 10:00
- Small group training10:00 - 11:00
- Small group training11:00 - 12:00
Zondag
- Small group training09:00 - 10:00
Klantverhaal
“Het grote voordeel van samen sporten met je partner is dat je er samen plezier in hebt en veel lol maakt.”
Het team
Train met de besten
Een team van gedreven mensen met een passie voor de mens, het lichaam en gezondheid.
- Joop NettenOsteopaat en trainer
- Frits HitzelOsteopaat en Personal Trainer
- Iris ConijnOsteopaat en docente Pilates
- Amy JansenFysiotherapeut en trainer
- NigelFysiotherapeut en trainer
- FernandPersonal Trainer
- Luca DikilitasPersonal Trainer
- Sally WalmsleyYogadocente
De eerste stap
Probeer het eerst, gratis.
Meld je aan voor een gratis proefles bij ToThePoint Training in Tiel. Wij nemen contact met je op om een afspraak in te plannen.